AIDA*** Freediver
Mein AIDA** Brevet hatte ich vor einer Wochen bestanden, jetzt sollte noch ein * hinzukommen.
Zum Happening habe ich mit Andreas alle *** Übungen und die Theorie durchgewälzt. Für uns beide war es eine harte Arbeit, da wir auch sonst noch eine Menge zu tun hatten.
In Berlin hatte ich im Frühjahr erfolgreich am Kurs teilgenommen. Das einzige, was noch fehlte, um den Kurs komplett zu machen waren die Tieftauchübungen.
Zusammen mit Katja Kedenburg gingen Renate Biermann und ich am Sonntag morgen ins Wasser und trainierten Sicherungsübungen. Da gab es unter anderem Sichern an der Oberfläche, Retten aus 7m und Retten aus 15m. Anschließend gab es noch einige Übungen bei denen wir nicht wussten was passiert.
Vielen Dank noch mal an Katja.
Als Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft im Freitauchen, war ich während des Happenings auch für organisiertes Training zuständig. Dieses Training wurde von AIDA-Deutschland angeboten um den Teilnehmern des Happenings ein fachkundiges Training mit der Deutschen ApnoeNationalmannschaft zu ermöglichen.
Mit 4 Mann hatten wir eine gute Größe. Mit dabei waren Steffan Müller, Thomas Burghatz, Michael und ich. Begonnen haben wir dann mit einem kleinen Briefing auf der Wiese, um uns über unsere Leistungen und Ziele bei diesem Training auszutauschen.
Im Wasser haben wir mit einigen Abtauchübungen begonnen. Hier gab es dann schon die ersten Verbesserungsvorschläge. Weiter ging es mit Free Immersion. Abgetaucht wurde fußwärts um den Druckausgleich zu erleichtern. Um auch neue Trainingsmöglichkeiten aufzuzeigen, bin ich auch auf die Besonderheiten des Tauchens mit leerer Lunge (LL) eingegangen. Schnell wurde den Dreien deutlich, dass ein Druckausgleich so schon nach wenigen Metern unmöglich wird.
So hatten wir auch direkt die Überleitung zur nächsten Übung: Dem Mouthfill
Deutscher Rekord CNF im See
Am Samstag, den 28.06.08, habe ich einen neuen Rekord im Tieftauchen ohne Flossen im See aufgestellt.
Mit -36m habe ich den Rekordversuch beim Happening erfolgreich mit einer weißen Karte beendet.
Der Tauchgang lief nicht ganz reibungslos ab, konnte aber sicher beendet werden. Kleine Probleme mit dem Druckausgleich hatten mein AAbtauchen etwas verzögert und auch meine Nerven etwas gespannt. Nach dem der Druckausgleich dann doch noch funktionierte, ging es abwärts Richtung Tag. Tag abgerissen, am Gürtel eingeklingt und ab zur Oberfläche. Auf 15m war dann mein Coach Jonas Krahn bei mir um mich zu unterstützen. An der Oberfläche lief das Protokoll fast automatisch ab, da ich im Training jeden Tauchgang mit einem Oberflächenprotokoll beende. Ein leichtes Kribbeln in den Händen hat mir dann aber doch gezeigt, dass ich an meine Grenze gegangen bin. Viel tiefer hätte es nicht seien dürfen.
Was zählt ist die weiße Karte und ein neuer Deutscher Rekord!
Da ich bis zu meinem Rekordversuch nicht mehr lange Zeit hatte, wollte ich heute einen tieferen Tauchgang ohne Flossen machen.
Für mich war es der zweite Tauchgang ohne Flossen überhaupt. Diesmal ging es auf -30m, ein Tag wartete dort als Belohnung auf mich. Der Tauchgang verlief gut. Ich brachte meinen Tag mit nach oben. Dies steigerte mein Gefühl, dass ich es am Samstag schaffen kann.
CNF -30m (1:12min)
AIDA** Freediver
Am 22./23.06. hat mich Andreas Böske in Hemmoor besucht und für mich einen 2 Sterne Kurs veranstaltet.
Zusammen haben wir an diesen 2 Tagen die Theorie, die Praxis und die Prüfungen bewältigt. Ich habe viel Wissen über das Freitauchen aufgefrischt und eine Menge dazugelernt. Als Tauchpartner ist er wirklich toll.
Vielen Dank Andreas.