Archiv für Oktober 2008

Rhein-Main-Cup 2008

Sonntag, 26. Oktober 2008
Rhein-Main-Cup 2008

Rhein-Main-Cup 2008

Der Rhein-Main-Cuo 2008 war für mich leider kein Erfolg. Zwar hatte ich mit 5:02 min im Zeittauchen und 100 m im Streckentauchen durchaus Ergebnisse um unter die ersten 10 Plätze zu kommen, aber der Reihe nach.

Beim Zeittauchen habe ich zunächst Renate gecoacht. Das war auch dringend notwendig, um ihre 4:50 min in eine weiße Karte zu verwandeln. Ich habe mich dann für Martin als Coatch entschieden. Im Gegensatz zu meinen anderen Trainingspartnern war er doch sehr gesprächig. Kurz vor dem Auftauchen hat er mir noch mal das Prozedere des Oberflächenprotokoll erklärt. Prombt habe ich dann auch, trotz sauberer Tauchleistung, vergessen meine Nasenklammer abzusetzen, rote Karte – Versuch ungültig. Sofort nach dem Auftauchen habe ich ein OK Zeichen gegeben, anschließend die Maske abgesetzt und noch ein OK-Zeichen gegeben. Das war es dann! Mir war die Sache auch sofort bewusst, da brauchte man auch nicht mehr schaupielern, der Versuch war hin.

Enttäuscht von der roten Karte war meine Motivation für das Streckentauchen weg. Letztendlich habe ich mich dann für einen flotten 100 m Tauchgang entschieden. 3 Bahnen zügig und eine Bahn schnell. Die Zeit muss ich auf dem Video glatt mal mitstoppen. Meine Sicherungstaucher haben sich dann auch etwas über die für sie zu hohe Geschwindigkeit beklagt.

Unterm Strich habe ich Platz 22 von 25 belegt.

Trainingspause beendet

Freitag, 10. Oktober 2008

Heute hatte die lange Trainingspause ein Ende. Eigentlich war sie ja schon am Mitwoch vorbei, aber da waren meine Leistungen so naja.

Heute war ich mit Wolle in der Seestraße und habe Zeit und Streckentauchen trainiert. Diesmal sollten es wieder Maximalversuche werden.

Im Zeittauchen habe ich begonnen und konnte an meinen Aufwärmversuch direkt meinen Maximalversuch anschließen. Mit einer kleinen Regenerationspause versteht sich. Nach 5:17 min habe ich meinen Kopf wieder über das Wasser gehoben. Ein schöner Tauchgang der noch Potential hatte.

Beim Streckentauchen habe ich nach kurzer Aufwärmung durch entspanntes atmen einen sauberen 111 m Tauchgang hingelegt. Wann ich das letzte Mal mit meiner Monoflosse getaucht bin wusste ich schon nicht mehr. Eins ist jedoch sicher. Die Mono kommt mit nach Wiesbaden. Wir sind einfach ein unschlagbares Team.